Calculadora de la prestación por desempleo

¿Cuánto paro me corresponde según los días cotizados?

La duración de la prestación contributiva no depende de tu sueldo: depende solo de los días que hayas cotizado por desempleo en los seis años anteriores a quedarte sin trabajo. El artículo 269 del texto refundido de la Ley General de la Seguridad Social fija una escala de once tramos que reparte, en la práctica, un tercio del tiempo cotizado: cada 180 días trabajados generan 60 días de prestación, con un suelo de 360 días cotizados para tener derecho y un techo de 720 días de paro.

Esta tabla se genera a partir de la misma escala que usa la calculadora de arriba, así que el resultado y la tabla no pueden divergir. Los meses son la equivalencia habitual del SEPE, a razón de 30 días por mes.

«¿Cuánto paro me corresponde por 8 meses trabajados?» es la pregunta que más se repite y tiene una respuesta incómoda: ocho meses son unos 240 días cotizados y el mínimo para acceder a la prestación contributiva son 360 días, es decir doce meses. Con 240 días no hay prestación contributiva, ni siquiera reducida. Lo que sí puedes pedir es el subsidio por insuficiencia de cotización, que exige haber cotizado al menos tres meses si tienes responsabilidades familiares o al menos seis meses si no las tienes, y que se solicita dentro de los seis meses siguientes al cese.

Comprueba qué subsidio o prórroga te queda si no llegas a 360 días cotizados →

El punto en el que ocho meses sí significan algo es justo el contrario: 720 días cotizados —dos años trabajados— dan 240 días de prestación, o sea ocho meses de paro. Como regla mental rápida, un año trabajado son cuatro meses de paro, dos años son ocho meses, tres años son doce y seis años completos son los 24 meses de máximo.

Dos detalles hacen que la cuenta salga distinta a la esperada con más frecuencia de la que parece: los días que ya consumiste en una prestación anterior no vuelven a computar, y el tiempo pasado en un ERTE cobrando desempleo no suma días cotizados de cara a una prestación futura.

Fuentes: art. 269 TR-LGSS (BOE) · prestación contributiva (SEPE)

Topes del paro en 2026: cuantía mínima y máxima según hijos a cargo

Por muy alto o muy bajo que sea tu sueldo, la prestación no puede salirse de una horquilla. Los topes no se calculan sobre el IPREM a secas, sino sobre el IPREM mensual incrementado en una sexta parte: 600 × 7/6 = 700 €/mes en 2026. Sobre esos 700 € se aplican los porcentajes del artículo 270.3 de la LGSS: máximos del 175 %, 200 % o 225 % según tengas cero, uno o dos o más hijos a cargo, y mínimos del 80 % sin hijos y del 107 % con hijos.

Estos topes son los mismos desde 2023, porque el IPREM sigue congelado: no existe una «tabla de topes de 2026» distinta de la de 2024.

Lo que llega a la cuenta no es el bruto. El SEPE asume la aportación empresarial a la Seguridad Social pero te descuenta la tuya: un 4,70 % calculado sobre la base reguladora —no sobre la prestación—, porque durante el desempleo la base de cotización es la propia base reguladora. A eso puede sumarse la retención de IRPF, que el SEPE calcula sobre el importe anual previsto y que en la mayoría de prestaciones se mueve entre el 0 % y el 5 %; puedes pedir voluntariamente una retención mayor para no llevarte un susto en la declaración.

La base reguladora de cada fila es la mínima que activa ese tope (tope ÷ 0,70 en el primer tramo). El neto es antes de IRPF: si el SEPE te aplica retención, réstala también.

Cuenta como hijo a cargo, a estos efectos, el hijo menor de 26 años —o mayor con discapacidad— que conviva contigo y no tenga rentas propias superiores al salario mínimo interprofesional. No hace falta que el otro progenitor esté desempleado, y el tope se fija en el momento en que nace el derecho.

Fuentes: cuantías anuales (SEPE) · art. 270 TR-LGSS (BOE) · cotización durante la prestación (SEPE)

El 70 % y el 60 %: cómo se calcula la base reguladora paso a paso

La base reguladora es el promedio de las bases de cotización por contingencias profesionales —accidente de trabajo y enfermedad profesional— de los últimos 180 días efectivamente trabajados, excluida la retribución por horas extraordinarias. El matiz importa: no se usa tu salario neto ni tu bruto anual, sino la base que figura en las nóminas, que incluye el prorrateo de las pagas extra y que tiene su propio tope máximo de cotización.

Los cuatro pasos del cálculo

1. Coge las bases de contingencias profesionales de tus últimas seis nóminas —o de los últimos 180 días cotizados, si hubo periodos sueltos— y descuenta lo que corresponda a horas extraordinarias.
2. Súmalas y divide entre 180 para obtener la base reguladora diaria; multiplícala por 30 para manejarla en euros al mes, que es como la muestra el SEPE.
3. Aplica el 70 % a los primeros 180 días de prestación y el 60 % a partir del día 181.
4. Compara el resultado con los topes de tu situación familiar: si se pasa del máximo, cobras el máximo; si se queda por debajo del mínimo, cobras el mínimo.

Tres casos con los números completos, calculados con la misma escala y los mismos topes que usa la herramienta de arriba.

El IPREM que fija tus topes es el vigente el día en que nace el derecho, no el de cada año que pase: una prestación reconocida en 2025 conserva los topes de 2025 aunque el IPREM suba después.

Fuentes: art. 270 TR-LGSS (BOE)

Calculadora del paro 2024, 2025 y 2026: qué cambió y qué sigue igual

Si has llegado buscando «calculadora del paro 2024» o «cálculo del paro 2024», la respuesta corta es que los números no han cambiado. El IPREM —el indicador del que cuelgan todos los topes— lleva congelado en 600 €/mes desde 2023, porque no se aprueban Presupuestos nuevos y se prorroga la Ley 31/2022. Una prestación reconocida en 2024, en 2025 o en 2026 se calcula con las mismas cifras.

Lo que sí ha cambiado son otras tres cosas, y conviene saber cuál te aplica:

Si tienes 52 años o más, comprueba si te corresponde el subsidio para mayores de 52 al agotar el paro →

Y algo que no ha cambiado desde 2015: la escala de duración del artículo 269, los 360 días mínimos de cotización y el techo de 720 días siguen exactamente igual. Si el IPREM se descongela con unos Presupuestos nuevos, los topes subirán en la misma proporción y actualizaremos la tabla de este apartado.

Fuentes: Ley 31/2022 (BOE) · RD-ley 2/2024 (BOE) · RD 126/2026, SMI 2026 (BOE)

Paro parcial, fijo discontinuo, ERTE y compatibilidad con un trabajo

La calculadora de arriba resuelve el caso general —despido o fin de contrato con jornada completa—. Estos cuatro escenarios tienen reglas propias que cambian la cuantía, la duración o ambas, y son los que peor cubren las calculadoras que solo aplican la fórmula.

Fuentes: afectados por ERE o ERTE (SEPE) · complemento de apoyo al empleo (SEPE) · pago único / capitalización (SEPE) · RD-ley 32/2021 (BOE)

Cómo se pide el paro y en qué plazos

El cálculo es la mitad del problema; la otra mitad es no perder días por un trámite. La secuencia completa es esta:

1. Inscríbete como demandante de empleo en el servicio público de empleo de tu comunidad autónoma. Es un requisito de acceso, no un trámite opcional, y conviene hacerlo el mismo día del cese.
2. Presenta la solicitud dentro de los 15 días hábiles siguientes a la situación legal de desempleo. Hábiles significa que no cuentan sábados, domingos ni festivos. Si el finiquito incluye vacaciones no disfrutadas, el plazo no empieza hasta que termina ese periodo de vacaciones.
3. Tramítala en la sede electrónica del SEPE con cl@ve o certificado digital, por el formulario de presolicitud si no tienes identificación electrónica, o presencialmente con cita previa en la oficina de prestaciones.
4. Ten a mano el DNI o NIE, un IBAN del que seas titular y el libro de familia si declaras hijos a cargo. El certificado de empresa lo envía tu empresa directamente al SEPE: no tienes que aportarlo, pero sí comprobar que lo ha hecho.
5. El derecho nace al día siguiente de la situación legal de desempleo. El SEPE paga por meses vencidos: la nómina se abona normalmente el día 10 del mes siguiente al devengo o, si cae en festivo, el siguiente día hábil.
6. Si presentas la solicitud fuera de plazo no pierdes el derecho, pero sí pierdes tantos días de prestación como días de retraso acumules. Es una pérdida definitiva: no se recuperan al final.

Ya cobrando, tres obligaciones evitan casi todos los problemas: renovar la demanda de empleo en las fechas indicadas, comunicar cualquier alta laboral —también las de un solo día— antes de empezar, y avisar de las salidas al extranjero de más de 15 días.

Fuentes: trámites de prestaciones y subsidios (SEPE) · pago y cuantía · preguntas frecuentes (SEPE)

Fuentes oficiales y última revisión

Todas las cifras de esta página proceden de normativa publicada en el BOE o de las cuantías oficiales del SEPE, y se re-verifican cada vez que se toca el contenido. Última revisión: 5 de agosto de 2026.

• BOE — Real Decreto Legislativo 8/2015 (TR-LGSS), arts. 266 a 275 — situación legal de desempleo, duración (art. 269), cuantía y topes (art. 270) y compatibilidades (art. 282).
• SEPE — SEPE — cuantías anuales de la prestación contributiva: IPREM de referencia, topes mínimos y máximos por hijos a cargo.
• SEPE — SEPE — cotización durante la prestación: la base de cotización es la base reguladora y la persona trabajadora asume el 100 % de su cuota (4,70 %).
• BOE — Ley 31/2022, de Presupuestos Generales del Estado para 2023 — IPREM de 600 €/mes, prorrogado, y subida del segundo tramo del 50 % al 60 %.
• BOE — Real Decreto-ley 2/2024 — reforma del nivel asistencial en vigor desde el 1 de noviembre de 2024.
• BOE — Real Decreto 126/2026 — salario mínimo interprofesional de 2026 (1.221 €/mes en 14 pagas), referencia del límite de rentas de los subsidios.
• BOE — Real Decreto-ley 32/2021 — régimen de la prestación en ERTE y Mecanismo RED.

Esta calculadora es informativa y gratuita, no incluye enlaces de afiliado y no sustituye a la resolución del SEPE, que es la única que fija tu cuantía y tu duración reales.